Building Healthy Relationships

March 15, 2011

A healthy heart can enter into healthy relationships. Healthy relationships are central to recovery for romance, relationship, and sex addicts. Recovery without healthy relationships only perpetuates the sinful self-obsession that led to addiction in the first place. In recovery we must learn to shift our focus, thus becoming free to share intimacy with others.

A healthy heart involved in healthy relationships is the precise opposite of addiction. Addiction maintains a secret life marked by fear and control. Genuine love, on the other hand, is marked by openness, trust, and the freedom to give oneself to another. Addictive behavior is a deceptive substitute whose effects last but a moment.

There are many contrasts between healthy and unhealthy relationships. Taken together they chart a continuum between the secular model and the biblical model. Understanding these contrasts can help us understand how healthy relationships work – and how we can grow toward them as part of the recovery process.

1. Reality vs. Fantasy. Healthy relationships are based in reality. Each person is aware of his own strengths and weaknesses. There is no need to hide or to try to fool the other. Each person is also aware of the other’s strengths and weaknesses. There is no need to pretend that problems don’t exist or to tiptoe around “unmentionable” areas. If the partner is weak in some area, he or she accepts it and helps accommodate or strengthen it.

Unhealthy relationships, by contrast, are based on fantasy. What could be or should be replaces what is. The elements of unreality become the focus. The relationship is built on a foundation that isn’t really there.

2. Completing vs. Finding Completion. In a healthy relationship, each person finds joy in sharing in the other person’s growth, in playing a role in “completing” the other.

In an unhealthy relationship the focus is on completing oneself. This selfish dynamic is at the heart of codependency. Too many people fling half a person into a relationship, expecting that it will be completed by the other. It never works. No one can ever meet such expectations. It is only a matter of time until substitutes are sought – either in the form of other relationships or in the form of dysfunctional and addictive behaviors.

3. Friendship vs. Victimization. A healthy relationship can be described as two good friends becoming better friends. The strongest and most successful relationships – even the most passionate and romantic marriages – have this kind of true friendship at the base. Where this base of true friendship is absent, the relationship is shallow and susceptible to being marked by victimization.

Click here to continue reading.

SOURCE: CBN.com
Steve Arterburn

Bâtir une relation saine

Un coeur en bonne santé peut entrer dans des relations saines. Les relations saines sont essentielles à la reprise pour le roman, la relation, et les toxicomanes du sexe. Récupération sans relations saines ne fait que perpétuer le péché d’auto-obsession qui conduit à la toxicomanie en premier lieu. Dans la récupération, nous devons apprendre à nous concentrer, devenant ainsi libre de l’intimité partager avec d’autres.

Un cœur en santé impliqués dans des relations saines est l’exact opposé de la dépendance. Toxicomanies maintient une vie secrète marquée par la peur et le contrôle. L’amour authentique, d’autre part, est marquée par l’ouverture, la confiance et la liberté de se donner à un autre. Le comportement de dépendance est un substitut trompeur dont les effets ne durent qu’un moment.

Il ya beaucoup de contrastes entre les relations saines et malsaines. Pris ensemble, ils tracer un continuum entre le modèle laïque et le modèle biblique. La compréhension de ces contrastes peuvent nous aider à comprendre comment les relations de travail sain – et comment nous pouvons développer à leur égard dans le cadre du processus de rétablissement.

1. Réalité vs Fantasy. Relations saines sont fondées dans la réalité. Chaque personne est consciente de ses propres forces et faiblesses. Il n’y a pas besoin de se cacher ou de tenter de tromper les autres. Chaque personne est également conscient de l’autre les forces et les faiblesses. Il n’y a pas besoin de faire semblant que les problèmes n’existent pas ou à la pointe des pieds autour de “inavouable” zones. Si le partenaire est faible dans certains domaines, il ou elle accepte et aide à accueillir ou de le renforcer.

Relations malsaines, en revanche, sont fondées sur le fantasme. Quel pourrait être ou devrait être ce que l’on remplace. Les éléments d’irréalité devenu le centre. La relation est construite sur un fondement qui n’est pas vraiment là.

2. Remplir vs Trouver achèvement. Dans une relation saine, chaque personne trouve sa joie dans le partage de la croissance de l’autre personne, à jouer un rôle dans «compléter » l’autre.

Dans une relation malsaine l’accent est mis sur soi-même de remplir. Cette dynamique égoïste est au cœur de la codépendance. Trop de gens jettent une demi-personne dans une relation, en espérant qu’il sera complété par l’autre. Il ne fonctionne jamais. Personne ne pourra jamais répondre à ces attentes. Ce n’est qu’une question de temps jusqu’à ce que des substituts sont recherchés – soit sous la forme de relations ou sous la forme de comportements dysfonctionnels et addictif.

3. Amitié contre la victimisation. Une relation saine peut être décrit comme deux bons amis de devenir de meilleurs amis. Les relations plus fortes et les plus prospères – même les mariages les plus passionnée et romantique – ce genre de véritable amitié à la base. Lorsque cette base de la véritable amitié est absent, la relation est superficielle et susceptible d’être marquée par la victimisation.

Cliquez ici pour continuer la lecture.

ORIGINE: CBN.com
Steve Arterburn

Kujenga afya Mahusiano

A moyo afya wanaweza kuingia katika mahusiano ya afya. mahusiano ya afya ni muhimu kwa mageuzi ya romance, uhusiano, na madawa ya ngono. Ahueni hana uhusiano bora tu linazidisha ya dhambi binafsi obsession kwamba wakiongozwa na madawa ya kulevya katika nafasi ya kwanza. Katika kufufua lazima kujifunza kuhama mtazamo wetu, hivyo kuwa huru kushiriki urafiki na watu wengine.

A moyo afya kushiriki katika uhusiano bora ni kinyume sahihi ya madawa ya kulevya.Madawa ya kulevya inao maisha ya siri ilikuwa na hofu na kudhibiti. upendo halisi, kwa upande mwingine, ni alama kwa uwazi, tumaini, na uhuru wa kutoa mwenyewe kwa mwingine. tabia addictive ni mbadala udanganyifu ambao madhara mwisho lakini muda.

Kuna wengi kinyume kati ya uhusiano bora na dhaifu. Kuchukuliwa kwa pamoja chati utoaji kati ya mtindo wa kidunia na mtindo wa kibiblia. Uelewa wa kinyume inaweza kutusaidia kuelewa jinsi uhusiano bora kazi – na jinsi ya kukua kwa wao kama sehemu ya mchakato wa kufufua.

1. Ukweli vs Ndoto. mahusiano ya afya ni msingi katika ukweli. Kila mtu anajua ya uwezo wake na udhaifu. Hakuna haja ya kuficha au kwa kujaribu mpumbavu mwingine. Kila mtu pia inatambua uwezo mwingine na udhaifu. Hakuna haja ya kujifanya kuwa na matatizo hayapo au njongwanjongwa kuzunguka maeneo ya “unmentionable”. Kama mpenzi ni dhaifu katika eneo fulani, yeye au yeye anapokea na husaidia kuwaweka au kuimarisha yake.

uhusiano mbaya, kwa kulinganisha, ni msingi fantasy. Je, inaweza kuwa au lazima kuwa nafasi ni nini. Ya vipengele vya unreality kuwa lengo. Uhusiano umejengwa juu ya msingi ambayo si ya kweli huko.

2. Kukamilisha vs Kupata Kukamilisha. Katika uhusiano wa afya, kila mtu anaona furaha katika kuchangia katika ukuaji wa mtu mwingine, kwa kucheza nafasi ya “kumaliza” mwingine.

Katika uhusiano mbaya lengo ni juu ya kukamilisha mwenyewe. Nguvu hii ubinafsi ni katika moyo wa codependency. Watu wengi sana Fling mtu nusu katika uhusiano, kutarajia kwamba itakuwa kukamilika kwa wengine. Kamwe matendo. Hakuna mtu anayeweza kamwe kukidhi matarajio hayo. Ni suala tu la muda mpaka substitutes ni walitaka – ama kwa namna ya mahusiano mengine au katika namna ya tabia dysfunctional na addictive.

3. Urafiki vs uonevu. uhusiano A afya unaweza kuelezewa kama marafiki wawili nzuri kuwa marafiki bora. Ya uhusiano wa nguvu na mafanikio zaidi – hata ya ndoa zaidi passionate na Romantic – kuwa na aina hii ya urafiki wa kweli kwa chini. Ambapo hii msingi wa urafiki wa kweli ni watoro, uhusiano ni vifupi na wanahusika na kuwa alama na uonevu.

Bonyeza hapa kuendelea kusoma.

SOURCE: CBN.com
Steve Arterburn

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s

%d bloggers like this: